{"id":377927,"date":"2026-01-15T07:09:14","date_gmt":"2026-01-15T13:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elplaneta.mx\/?p=377927"},"modified":"2026-01-15T07:09:27","modified_gmt":"2026-01-15T13:09:27","slug":"como-enfrentar-una-enfermedad-cronico-degenerativa-de-un-familiar-uag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elplaneta.mx\/?p=377927","title":{"rendered":"C\u00f3mo enfrentar una enfermedad cr\u00f3nico-degenerativa de un familiar: UAG"},"content":{"rendered":"
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Guadalajara, Jalisco, Am\u00e9rica.- En el mundo cotidiano existen las enfermedades autoinmunes, cr\u00f3nico-degenerativas. Sabemos que existen, hemos escuchado sus nombres o sabemos de alg\u00fan caso lejano. Pero \u00bfqu\u00e9 pasa cuando un familiar cercano recibe un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer, diabetes, insuficiencia renal, lupus o alguna afecci\u00f3n cardiaca?<\/p>\n\n\n\n

Martha Ivette Flores Aceves, Psic\u00f3loga de la Direcci\u00f3n de Asistencia Social de la Universidad Aut\u00f3noma de Guadalajara (UAG), destaco, de entrada, se experimenta enojo, incertidumbre, miedo e incluso negaci\u00f3n. En ocasiones buscamos \u201chacer como si no pasara nada\u201d, como si nuestro familiar no estuviera enfermo. Lo vemos bien y decidimos no hablar de ello, pero en el fondo est\u00e1 actuando el miedo a que al hablarlo se haga real.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n podemos sentir incertidumbre por la falta de informaci\u00f3n sobre el padecimiento, y por eso es importante investigar y preguntar a m\u00e9dicos, escuchar a nuestro familiar que enfrenta la enfermedad, y saber que habr\u00e1 respuestas a nuestras preguntas, respuestas que no siempre nos gustar\u00e1n, pero nos permitir\u00e1n tener un norte, nos ayudar\u00e1n a que el camino se vea menos borroso.<\/p>\n\n\n\n

Es probable que el enfermo tenga reca\u00eddas o \u00e1nimo bajo; quienes estamos a su alrededor tambi\u00e9n podemos estar asustados, tristes, enojados\u2026 pero podemos hacer el esfuerzo de prestar nuestra energ\u00eda para ayudarle a moverse, a buscar la luz en la oscuridad.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es importante hablar directamente con nuestro familiar sobre lo que sentimos, compartir nuestra perspectiva, qu\u00e9 vemos nosotros, para ayudarlo a cuidarse si se est\u00e1 descuidando y hacerle saber que no est\u00e1 solo, aunque a veces se sienta as\u00ed. Asusta, da miedo decir lo que pensamos a nuestro familiar porque creemos que podemos hacerle da\u00f1o, pero no hablar de lo que pasa es como esconder a un elefante en una habitaci\u00f3n: todos lo vemos, pero hacemos como que no; y si podemos hablar del elefante en la habitaci\u00f3n, probablemente sea m\u00e1s f\u00e1cil buscar juntos la forma de moverlo y hacer algo con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se vive con un familiar con un padecimiento grave es fundamental empezar por cuidar de uno mismo. El cuidador muchas veces se descuida por cuidar al otro; pero el cuidado funciona como las emergencias en un avi\u00f3n: en caso de turbulencia, primero debes ponerte la mascarilla t\u00fa, para luego ayudar al de al lado. Si t\u00fa no est\u00e1s bien, no podr\u00e1s ayudar a nadie.<\/p>\n\n\n\n

No hay f\u00f3rmula para lidiar con el miedo y la incertidumbre que causa vivir la enfermedad de un familiar tan de cerca, pero hablar de ello abiertamente nos ayuda a sentirnos m\u00e1s fuertes, acompa\u00f1ados a no sentir que nos ahogamos. Y, por supuesto, siempre ser\u00e1 buena opci\u00f3n pedir ayuda profesional a m\u00e9dicos y psic\u00f3logos, y mantener cerca a nuestra red de apoyo, sean familiares o amigos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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