{"id":383424,"date":"2026-05-16T15:47:02","date_gmt":"2026-05-16T21:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elplaneta.mx\/?p=383424"},"modified":"2026-05-16T15:47:06","modified_gmt":"2026-05-16T21:47:06","slug":"la-imaginacion-poderosa-herramienta-para-alcanzar-nuestras-metas-experto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elplaneta.mx\/?p=383424","title":{"rendered":"La imaginaci\u00f3n, poderosa herramienta para alcanzar nuestras metas: experto"},"content":{"rendered":"
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Guadalajara, Jalisco, M\u00e9xico, Am\u00e9rica.- La imaginaci\u00f3n es una habilidad humana y herramienta fundamental para alcanzar objetivos personales y profesionales, apunt\u00f3 el Dr. Arnoldo T\u00e9llez L\u00f3pez en su conferencia \u201cEstablecimiento y logro de metas usando la imaginaci\u00f3n inconsciente\u201d, en el VI Congreso Internacional de Psicolog\u00eda que se realiz\u00f3 en la Universidad Aut\u00f3noma de Guadalajara (UAG).<\/p>\n\n\n\n

El experto es Profesor-Investigador de la Universidad Aut\u00f3noma de Nuevo Le\u00f3n, Doctor en Filosof\u00eda de la Psicolog\u00eda, especialista en neuropsicolog\u00eda del sue\u00f1o e hipnosis cl\u00ednica y escritor.<\/p>\n\n\n\n

El poder de la imaginaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

En su exposici\u00f3n, el ponente afirm\u00f3 que la imaginaci\u00f3n constituye una poderosa capacidad de representaci\u00f3n mental que permite visualizar metas y activar procesos cognitivos que facilitan su cumplimiento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTodo proceso de logro ocurre en dos etapas: primero en la mente, mediante la imaginaci\u00f3n y la planificaci\u00f3n, y posteriormente en la realidad a trav\u00e9s de la acci\u00f3n, el trabajo constante y disciplinado\u201d, sostuvo.<\/p>\n\n\n\n

El Dr. Tellez L\u00f3pez explic\u00f3 que la imaginaci\u00f3n permite activar \u00e1reas del cerebro relacionadas con la creatividad y la planificaci\u00f3n, lo que fortalece la capacidad de visualizar escenarios futuros y trazar estrategias para alcanzarlos.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, es apenas una parte del trabajo. Se\u00f1al\u00f3 que el \u00e9xito se construye a partir de la planeaci\u00f3n y la realizaci\u00f3n de metas claras, ya que las personas exitosas mantienen una orientaci\u00f3n constante hacia un objetivo espec\u00edfico y concentran sus esfuerzos de manera sostenida hasta alcanzarlo.<\/p>\n\n\n\n

El especialista defini\u00f3 las metas como el resultado final deseado de una acci\u00f3n que se busca lograr en un momento espec\u00edfico del futuro y que exige compromiso, recursos y esfuerzo continuo.<\/p>\n\n\n\n

Destac\u00f3 que uno de los principales obst\u00e1culos para cumplirlas es el miedo, el cual provoca inmovilizaci\u00f3n, dudas, procrastinaci\u00f3n y evitaci\u00f3n de acciones necesarias para transformar el talento en habilidades concretas.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, subray\u00f3 que factores como la autoestima, el optimismo, la atenci\u00f3n concentrada, la memoria prospectiva y la escritura de metas influyeron de manera positiva en el logro de objetivos.<\/p>\n\n\n\n

El Dr. T\u00e9llez L\u00f3pez tambi\u00e9n enfatiz\u00f3 la importancia de la persistencia y la pasi\u00f3n, cualidades que permiten mantener el esfuerzo a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia de construir h\u00e1bitos exitosos, los cuales comienzan como acciones conscientes y con el tiempo se automatizaron. Explic\u00f3 que las metas deber\u00edan tener significado personal y una estructura clara para convertirse en logros reales.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, estableci\u00f3 una progresi\u00f3n en el proceso de cumplimiento \u201cuna meta sin fecha l\u00edmite permanece como una fantas\u00eda; una meta con fecha l\u00edmite se convierte en objetivo; una meta con fecha l\u00edmite y un plan representa una intenci\u00f3n; y una meta con fecha l\u00edmite, plan y acci\u00f3n sostenida conduce al \u00e9xito\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando estas metas incluyen un significado profundo para la persona, el resultado se traduce en plenitud\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, el especialista recomend\u00f3 estrategias pr\u00e1cticas para fortalecer el logro de metas, como visualizar durante 30 d\u00edas la superaci\u00f3n de los miedos y reescribir los objetivos de forma personal, en presente, positiva, precisa y con pasi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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